Bli medlem redan idag!
Ring och boka ett individuellt möte!
Helsingborg: 042 - 17 61 00 |
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
| Kontaktformulär
Ängelholm: 0431 - 178 35 |
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
| Kontaktformulär
(Har du inte tillgång till e-post, fyll i kontaktformuläret)
Personlig Träning (PT)
- en möjlighet för alla -
Oavsett ålder, kön, träningsvana och träningsmål, gör personlig träning en stor skillnad för dig.
Tillsammans kan vi:
- Skräddarsy träningen efter dina mål och förutsättningar.
- Lära dig att träna effektivt och säkert med rätt teknik, redan från start.
- Skapa motivation och inspiration till varje träningspass och på lång sikt.
- Variera din träning så att den blir bättre, roligare och mer effektiv.
- Hitta rätt träningsnivå och kontinuerligt anpassa den med din vardag.
- Balansera din kost så du når din målvikt och får ut mesta möjliga av din träning.
- Mäta framsteg genom styrke- konditions- och kroppssammansättningstester.
Boka in en tid för gratis konsultation med oss, där vi går igenom dina önskningar, vad som skulle bli bäst för just dig.
Kontakta Helsingborg: 042 - 17 61 00 |
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
| Kontaktformulär
Kontakta Ängelholm: 0431 - 178 35 |
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
| Kontaktformulär
Vi jobbar som Personliga Tränare på Träningsakademin:
Maria Bengtsson
Presentation:
Arbetar med friskvård på heltid. Här på Träningsakademin finns jag framförallt i Gymmet, arbetar med allt från kostrådgivning, viktminskning, gruppträning, reception, medlemsträning till personlig tränare.
Utbildning:
KBT - Prenet
Personlig rådgivare Viktminskning - Prenet
Personlig tränare - The Academy
Gym instruktör - Levum / Nordic Gym/ The Academy
BodyBalance, BodyCombat, BodyPump, BodyAttack - Lesmills
Cykelutbildning - Activize
Periodiserad träning - Activize
Army Training - Activize
Specialitet:
Hos mig kan du få individuell skräddarsydd hjälp med just dina mål, inom kost, träning och livsstil.
Hjälp med allt från passupplägg, motivations/vägledning, styrka, kondition, viktminskning, kostrådgivning till periodiserad träning och specifika mål.
Rolf Munke, platschef Ängelholm
Presentation:
Ett stort intresse av idrott, kost och hälsa har alltid funnits hos mig, och nu på senare år har jag jobbat med det på heltid . Jag har spelat fotboll, fri idrottat, sprungit några marathonlopp och styrketränar. Min utmaning som PT är att du ska hitta den träning och kost som passar in i ditt livsmönster, som faktiskt blir av och är hållbar på sikt.
Utbildning:
Certifierad Träningskonsult - The Academy
Styrketräningsinstruktör - The Academy
Personlig Tränare - The Academy
Funktionell Tränare - The Academy
Cert. Kostrådgivare - Pauluns Näringscenter
Hälsoinformatör - The Academy
Hälsocoach - Easy life
Hälsocoach - God Balans
Hälsocoach - Xtravaganza
Kognitiv Beteende Pedagog - Sverigehälsan
Mindfullness Pedagog - Sverigehälsan
Specialitet:
KostCoach: Individuellt och i grupp
Livsstilscoaching: Balans i livet
Styrketräning
Konditionsträning
Föreläsningar: Kost – Träning – Hälsa – Mental Träning
Prislista
Kunder som är intresserade av Personlig träning kan gratis boka in en konsultation på ca 30 min då kunden och tränaren går igenom önskningar, upplägg, mål och vad som krävs. Även priser och antal tillfällen diskuteras.
Rådgivning 30min - 250 kr
Efter kundens behov.
Mätningar, fett, kondition, styrka, rådgivning inom kost, livsstil mm.
3 Månaders program - 1.500 kr
Tränaren har satt upp en plan för kommande tre månader efter kundens önskningar och mål. Tillsammans kör tränaren och kunden Ett Pt tillfälle där allt gås igenom, därefter sköter sig kunden själv och kan givetvis kontakta tränaren angående frågor och oklarheter när som under dessa tre månader.
Personlig träning 1 gång - 600 kr
Ett träningstillfälle tillsammans.
Personlig träning 6 ggr - 3.250 kr
Under konsultationen går vi igenom hur träningen kommer vara upplagd, och tillsammans blir det 6 st träningstillfällen efter önskan och mål. (550kr/gång)
Personlig träning 10 ggr - 5.000 kr
Under konsultationen går vi igenom hur träningen kommer vara upplagd, och tillsammans blir det 10st träningstillfällen efter önskan och mål. Fler gånger gör att det är lättare att uppnå mål och priset blir billigare desto fler gånger som tecknas. (500kr/gång)
Personlig träning 20 ggr - 9.000 kr
Under konsultationen går vi igenom hur träningen kommer vara upplagd, och tillsammans blir det 20st träningstillfällen efter önskan och mål. Fler gånger gör att det är lättare att uppnå mål och priset blir billigare desto fler gånger som tecknas.
Kvalitativ Träning en investering i hälsan. (450kr/gång)
Skriv en kommentar här!