Bli medlem redan idag!
Ring och boka ett individuellt möte!
Helsingborg: 042 - 17 61 00 |
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
| Kontaktformulär
Ängelholm: 0431 - 178 35 |
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
| Kontaktformulär
(Har du inte tillgång till e-post, fyll i kontaktformuläret)
Indoor walking är en gruppträningsform där du går/löper/stakar på en stationär ”walker”, crosstrainer. Allt till ösig musik med en ledare som peppar och pushar dig. Huvudsyftet med träningen är kondition, men den erbjuder också utmaningar i bålstabilitet, hållning, balans och styrka för ben/höft och armar/skuldror.
Konditionsträning som alla klarar av.
