BODYCOMBAT®

Bli medlem redan idag!

Ring och boka ett individuellt möte!
Helsingborg: 042 - 17 61 00 | Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen | Kontaktformulär
Ängelholm: 0431 - 178 35 | Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen | Kontaktformulär
(Har du inte tillgång till e-post, fyll i kontaktformuläret)

BODYCOMBAT® är ett 60 minuters tuft konditionspass som kombinerar rörelser och positioner från en rad olika självförsvarsdiscipliner som karate, boxning och tai-chi. Med motiverande musik och inspirerande instruktörer ger BODYCOMBAT® en unik utmaning för både kropp och själ!

Kampsportsträning innebär mer än att bli vältränad - det handlar också om att bli medveten om vad din kropp kan göra! BODYCOMBAT® aktiverar både din kropp och ditt medvetenhet. Din hjärna är koncentrerad på kick- och slagkombinationer, medan din kropp utvecklar styrka och energi.

Regelbunden träning kommer att förbättra din kondition och utveckla din styrka i bål, ben och överkropp. Men BODYCOMBAT® ger dig också en möjlighet att arbeta mentalt och emotionellt. Under en BODYCOMBAT®-klass är allt tillåtet!

BODYCOMBAT® är utvecklat av kampsportsinstruktörer i samarbete med läkare och sjukgymnaster. Det har varit en stor efterfrågan på kampsportsinspirerade klasser som är anpassade till vanliga motionärer i gymmiljö.

Riktig kampsport innebär påfrestningar på bl.a. rygg och knän, och därför är alla riskmoment borttagna i BODYCOMBAT®. Kvar finns känslan, energin och de kraftfulla rörelserna.

Alla BODYCOMBAT®-instruktörer har genomgått en grundlig utbildning med licensiering för att din träning ska bli säker och effektiv. Passens upplägg är alltid detsamma. Det gör det lätt för dig som tränar att följa med i rörelserna och planera din träning.

 
 
Till förra sidan