Anmäl dig till nästa kursstart redan idag!
Helsingborg: 042 - 17 61 00 | Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen | KontaktformulärÄngelholm: 0431 - 178 35 | Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen | Kontaktformulär
(Har du inte tillgång till e-post, fyll i kontaktformuläret)
Jag ville gå ner 10 kg och gick ner 12 kg, så jag är jättenöjd
Helsingborg: Datum för ny kursstart ej fastställd.
Ängelholm: Onsdag 28 mars kl. 18.30 - 19.30. Hälsocoach: Rolf Munke. 8 veckors kurs.
Priser:
Medlem 1.995 kr. 2012: JUBILEUMSPRIS: 990 kr
Icke medlem 2.995 kr.2012: JUBILEUMSPRIS: 1495 kr (Inklusive 2 månaders träningskort)
God Balans startades av Monicha Norén 1999. Monicha har 30 års erfarenhet av viktminskning.
God Balans utgår från 3 pelare;
- God Närings Balans
- God Mental Balans
- God Fysisk Balans
GOD BALANS
God Balans måltidsersättningar är ett hjälpmedel vi använder till en början – en ”kick start” som motiverar dig att gå vidare till nästa steg.
Därefter ska du äta vanlig mat och ha lärt dig att sätta samman en normal daglig kost som gör att du håller vikten och samtidigt får i dig alla näringsämnen som behövs.
Programmet varar i 10 veckor. Vi träffas en gång i veckan där vi pratar om mental träning, fysisk träning och kost. Vi ger dig den kunskap som behövs för att hålla din nya vikt och hälsosamma livsstil.
Du får dessutom individuell träningsinstruktion och planering som passar just dig och dina målsättningar.
Pelaren God Närings Balans innefattar God Närings Balans produkter som soppor och bars. Sopporna och toffebaren är måltidsersättningar och är en så kallad VLCD-produkt (Very Low Calorie Diet) framtagen av svenska specialister med höga krav på säkerhet och kvalité. De innehåller alla vitaminer och mineraler kroppen behöver och fungerar som mat i koncentrerad form. För att gå ner i vikt kan du ersätta en eller flera måltider med God Balans.
Genom VLCD (very low calorie diet) eller LCD (low calorie diet) reduceras kaloriintaget ordentligt vilket gör att du snabbt går ner i vikt. På våra gruppträffar får du samtidigt lära dig om hur du äter hälsosamt, håller motivationen uppe och skapar goda vanor med fysisk aktivitet.
Att kombinera minskat energiintag med God Fysisk Balans och God Mental Balans har visat sig i många studier ge den bästa effekten för hållbar viktminskning. Därför kommer du att få ett individuellt utformat program där God Närings Balans, träningsprogram för God Fysisk Balans och God Mental Balans är grundpelarna för effektiv viktminskning. Vart kan man göra detta bättre än i en inspirerande miljö med välutbildad personal, ett fullt utrustad träningsanläggning och tillgång till över 50 gruppträningspass i veckan?
Så här säger våra medlemmar om God Balans Viktminskningsprogram:
- Mycket intressant information om mat.
- Ärlig och förstående hälsokonsult
- Mycket trevligt bemötande på Träningsakademin. Man känner sig välkommen.
- Jag ville gå ner 10 kg och gick ner 12 kg, så jag är jättenöjd.
- Mitt tankesätt om mat (och godis) har förändrats helt. Nu är jag piggare, gladare och smalare.
- Har försökt många gånger själv men ej lyckats, ville prova med hjälp i grupp. Bra att hälsokonsulten gått programmet.
- Trevlig och go stämning på Träningsakademin. Personalen är måna om alla - känns som gamla kompisar.
För mer information: www.godbalans.se
Skriv en kommentar här!