Kurser
Nu drar vi igång löparkursen "ALLA KAN SPRINGA" på Träningsakademin i Ängelholm.
Det är faktiskt så att ALLA KAN SPRINGA! Det handlar om att hitta rätt, vad som känns bra för just dig!
Kursen vänder sig såväl till dig som är nybörjare/aldrig sprungit som till dig som är van löpare. Vi kommer under kursens gång gå igenom det mesta inom löpningen vad gäller upplägg, distans, intervaller, fartlek och inte minst löpskolning och löpteknik. Dessutom styrketräning för löpare och lite annat smått och gott.
Under våra distanspass kommer vi att ha två grupper där man själv väljer vilken nivå man vill springa på- Övriga pass kör vi gemensamt hela gruppen.
Som en skojig utmaning tänkte vi Änglamilen den 26 maj vore ett bra mål att ta sikte på. Det finns både 5 och 10 km så där väljer man det som passar. Detta är givetvis frivilligt men vi tänkte att det kunde vara en trevlig avslutningSmile.
Kursen startar söndag 4 mars kl 10 och varar 12 söndagar framåt. Vi firar att Träningsakademin fyller 10 år och erbjuder kursen för endast 295 kr!!! Först till kvarn, 15 platser, anmälan i reception.
Välkommen önskar din löpcoach Mari Ahnfeldt.
Yoga är ett sätt att finna balans. Att yoga som gravid hjälper dig att hitta balansen i en tillvaro där du bär ett nytt liv inom dig. Din kropp delas av dig och ditt barn.
6 veckors program med möten en gång i veckan.
Funkykidz är en dansskola för barn med den häftigaste musiken, coolaste rörelserna och med lärare som gör din lektion till ett stort party. Funkykidz är barndans där du alltid har kul med kompisarna i gruppen och det bästa av allt - alla kan vara med. Här är alla stjärnor!
