Hej på er! :) Det har visst inte blivit något bloggat sen i söndags, men å andra sidan så har jag aldrig sagt att jag ska blogga dagligen heller! ;) Hade väl tänkt göra det igår, men tröttheten tog över. Är inte alltför pigg nu heller, men eftersom lönen ramlar in på kontot efter tolv och jag tänkt fixa räkningarna på en gång då så tvingar jag mig att vara vaken lite till. Lär väl komma över den där gränsen när man är trött och istället blir pigg igen och så får jag snurra x antal varv i sängen innan jag väl somnar. ;) Funderar på att prova på att göra veckomål som Rolf tipsade om och tvinga mig till att sova eller i alla fall ligga i sängen ett visst antal timmar varje natt! Gjorde det en gång tidigare, samt skrev ett helt matschema för dagen. I säng senast 23.00 och upp 7.00 och äta frukost och därefter försöka äta var 3e-4e timme. Funkade riktigt bra tills planerna kastades om lite för dagen och så blev det bara pannkaka av alltihopa. Det går inte att planera allt in i minsta detalj, det stressade mig lika mkt det när planerna sprack! ;) Men jag får nog återuppta det där med att göra en veckomatsedel i alla fall så slipper man fundera över vad man ska äta för det är redan bestämt. :) Och risken för att det inte blir nån mat alls minimeras också! Jag kan annars vara expert på att vara för lat för att laga nåt att äta när jag kommer från gymmet tex och så struntar jag helt enkelt i att äta. Dålig kombo med träning och utebliven energipåfyllning!

Veckans träning har hittills gått nästan enligt planen. Blev aldrig någon promenad i måndags, men jag får väl se det som min vilodag istället då! :) Igår (tisdag) var det combat som gällde! Det är så otroligt roligt och jobbigt så man bara måste älska det! :) Tycker det är trist att Ängelholm inte har Body Combat på schemat, ni missar verkligen något! Idag blev det gymmet som planerat också, 1,5 timme totalt och det får väl vara godkänt! :) Har börjat med Endoburn – tabletter nu också inför varje träningspass, de ska öka fettförbränningen och än vet jag inte om de ger nån effekt, svårt att se skillnad på bara en vecka men jag känner i alla fall att jag orkar mer! Fick höja vikterna i några av maskinerna idag och det känns ju alltid bra! ;) Imorgon är det dags för combat igen! Ser redan fram emot det! Har ni något favoritpass? :)

Och just ja, jag har bestämt mig för att jag FÅR äta godis på lördag! ;D Så länge det bara gäller en dag och jag ser till att ha självdisciplin till att hålla mig ifrån skräpet sen igen så gör det nog inte så mkt! :) Man måste få unna sig eller hur?? ;)

(bild från google)


Förresten,  om det var någon som blev lite extra nyfiken på Endoburn så kan ni läsa om dom här, och även klicka hem om ni känner för det! ;) http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/endoburn-nt-100-caps