Det är dags! Dags att börja blogga ordentligt här och dags att ta tag i mitt liv….igen! ;) Vet knappt hur jag ska börja dock! Antar att jag bör presentera mig själv lite mer? :)
Jessica heter jag, är 26 år och i grund och botten världens lataste person skulle jag tro! ;) Har i princip hela mitt liv sagt att jag aldrig skulle sätta min fot på ett gym, folk stirrar ju på en där och usch vad obehagligt det skulle vara?! Och vad jobbigt att ta sig dit osv osv. Jag har alltid varit lite överviktig och ”mullig” och har enda sen jag var liten önskat att jag var SMAL! Därför blev det helt enkelt så att jag för ett år sen skrev in mig på Träningsakademin när jag såg hur bra det gick för min kusin som också ville gå ner i vikt och ja, jag blev helt enkelt motiverad att ta tag i mig själv och min egen vikt! :)

Nu har jag alltså tränat i ett år drygt, men tycker ändå inte att jag sett så mycket resultat, och det hela beror nog mer på mat och dryck än brist på träning. Jag försöker träna 4-5 gånger i veckan, men är dålig på att äta och få in de 5 mål om dagen som man bör äta. (Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag) Och jag är helt värdelös på att dricka mycket vatten! Har skojat med Maria, medlemstränare och PT, om att jag skulle behöva ha dropp för att få i mig tillräckligt med vätska. ;) Dessutom har jag ett galet sockerberoende som inte direkt hjälper en att hålla vikten. Speciellt inte vid tillfällen då självdisciplinen är som sämst. Nu vill jag helt enkelt göra en nystart, med början idag! Ska skärpa till mig med maten och verkligen FÖRSÖKA få ihop det med både mat och vatten. Och allt onyttigt som godis, chips, läsk m.m. är bannlyst från och med nu. Perfekt att börja innan påsken och allt påskgodis! ;) Ska även försöka dra ner på kolhydrater men kommer inte utesluta dom helt då jag vet att kroppen behöver dom också! Målet som förr varit att bara bli smal har ändrats, och nu vill jag visserligen gå ner i vikt, men även bygga muskler för att få en stark och hälsosam kropp! Gjorde ett Fysiotest i januari och fick då veta att jag har en fettprocent på 40,3 vilket INTE är okej! Detta ska alltså åtgärdas, och jag tror det var ca 17 kg jag skulle göra mig av med. Blir en lång resa men jag ska klara det! Och bloggen kommer vara en av sporrarna för att lyckas! :) Skriver jag något här så måste jag ju fullfölja det menar jag. ;)
Jag hoppas att åtminstone någon kommer läsa här och ge tips och råd och bara peppa mig till att nå mitt mål! :) Är ni med mig? Då köööör vi!! :)
Kram på er!
Psst..om det är något ni undrar över eller är nyfikna på, tveka inte att fråga! :)