Det är en månad sedan jag bloggade förra gången, Det går bra med träningen. Jag har haft lite problem med ischiasliknande smärta i höger sida men jag har tränat ändå. Man får undvika det som gör ont så går det. Jag är så hiskeligt nöjd för nu snittar jag minus 777 gram per vecka. Kan jag fortsätta den trenden så är jag inte långt ifrån minus 10 kg på julafton.

Easyline, rodd och Rolf är mitt framgångskoncept i kombination med mycket medveten kosthållning. Jag svälter absolut inte men socker är helt out för närvarande.

Jag ska mäta fett den 7 december, det har jag aldrig gjort förut. Det ska bli spännande!

Tänk vad rätt ord sagda vid rätt tillfälle av någon man fått förtroende för kan åstadkomma!

”Välkommen, du är nu en tränande människa” så sa Rolf till mig för ca: 6 veckor sedan efter att han visat mig runt på Träningsakademin i Ängelholm.