CrossCage 45

Stationsbaserat pass liknande cirkelfys och utförs på en crosscage yta i gymmet. Funktionell träning där du tränar din styrka, explosivitet, smidighet och kondition i mindre grupp. Passet är på 45 min och passar både nybörjare och vana deltagare. Fördel är att du kommer uppvärmd till passet. Bokning av pass sker samma dag. Välkomna!

RPM Spinning 45

Les Mills RPM spinning 45 min

Förbättra din kondition, Bränn fett, tona dina ben höfter och rumpa, öka benstyrka, bränn upp till 600 kalorier!

TRX Suspension Training 25

Effektivt sätt att träna hela kroppen. Anpassa motståndet utöver Din egen nivå och kroppsvikt. Styrka, balans, rörlighet och kondition.

Boka 0431-17835

TRX Suspension training 20

Effektivt sätt att träna hela kroppen. Anpassa motståndet utöver Din egen nivå och kroppsvikt. Styrka, balans, rörlighet och kondition.

Boka 0431-17835