Ha skoj! - Ofta när man tänker på träning så ser man skivstänger och kraftiga muskler. Vi ser mycket annat. Självklart är att man ska bli starkare både till kropp och själ men för oss handlar det lika mycket om att må bra, trivas och ha roligt medans man gör det.
Hos oss finns det något för alla. Vill du träna själv så har vi löpband och träningscyklar, olika träningsmaskiner och fria vikter. Men ibland kan det vara bra att ha någon som drar igång en själv. Det finns ett brett utbud av olika gruppträningar t ex spinning, bodycombat och fitnessyoga. Minsta gemensamma nämnaren för alla delar är du med allra största säkerthet kommer svettas och det rejält.
Det är vi tillsammans som skapar rätt förutsättningar att komma igång och kanske framförallt lyckas hålla igång. Vi vet att det är viktigt med att du ska ha rätt förutsättningar runt omkring. Därför kommer du alltid att mötas av ett hej och ett leende. Vi hjälper till med barnpassning och har öppet när det passar dig. Har du andra idéer som skulle underlätta för din träning så är du välkommen att lämna in ditt förslag.
Träningsakademin - Startades 1998 och drivs idag vid två anläggningar, Helsingborg och Ängelholm. Vi är fler än 40 intruktörer som alla har en bred utbildning inom styrketräning och fitness. För att hänga med i den senaste utvecklingen och trenderna så vidareutbildar vi oss kontinuerligt. Exempel på utbildningar är S.A.F.E, The Academy,Les Mills, Pulse och Fitness Yoga.
Vårt fokus har alltid varit att skapa bästa möjliga förutsättningar att träna. Barnpassning och generösa öppettider har vi nämt tidigare men en annan viktig sak är att hitta på annorlunda upplägg. Bland våra nyskapande idéer finns Vasalopps-spinning där vi sitter på cyklarna tills förste man är i mål i Mora (inklusive blåbärsoppa ) och Les Mills-marathon där man kör stenhårt i 90 minuter med alla tre olika disipliner Body Step, Body Combat och Body Pump.